O enorme poder do “como?”
Como é que podemos realmente fazer a diferença nas nossas vidas e nas vidas das pessoas à nossa volta? É uma pergunta que me vem frequentemente à cabeça.
Em muitas das nossas comunicações no trabalho e nas nossas vidas pessoais, pensamos inatamente em nós próprios, que é a natureza humana.
Mas, e se nos tornássemos mais conscientes de como podemos, não só ter um impacto positivo sobre outras pessoas, mas também sobre nós próprios, fazendo perguntas sobre “como podemos”?
Comecei a pensar nisto e vi alguma luz sobre esta questão.
Uma das perguntas mais fortes que podemos fazer a alguém é… “Como é que eu posso ajudar?”
Isto permite que a outra pessoa se sinta segura, ouvida e valorizada. E se fizéssemos questão de dizer, que nem um temporizador, TODOS os dias a alguém de quem gostamos ou com quem trabalhamos? Como seria isto nas nossas vidas? Como seria esta mudança de mindset pessoal e profissional?
É um conceito poderoso, mas podemos ir muito mais a fundo ao perguntar a nós mesmo e aos outros muitas perguntas “como é que eu posso” e “como é que podemos”.
Com esta mentalidade e processo de pensamento estamos a promover um nível mais elevado de empatia, carinho e compreensão. Todas as características emocionais que podem criar um ambiente muito mais desejável. Estamos a criar para nós e para os outros um ambiente de paz, segurança e confiança.
Esta abordagem também ajuda a ter uma mente aberta a mais situações e desafios. Esta mente aberta pode ajudar-nos a resolver mais problemas e a criar uma atmosfera “nós” que pode ser contagiosa para estar por perto.
Finalmente, a mentalidade de “como pode” remove o nosso ego. O ego pode ser um assassino nos negócios e nas relações. Como o título do livro do autor Ryan Holiday é “Ego é o Inimigo”, ele É realmente. Devemos sempre tentar vir de um lugar de humildade e mesmo de vulnerabilidade, não de ego.
Algumas sugestões de “como é que eu” para iniciar por si este percurso de mudança de mindset
Como é que eu posso ajudar?
Como é que podemos resolver isto?
Como é que podemos construir confiança?
Como é que eu posso mostrar apreço?
Como é que eu posso abraçar o fracasso?
Como é que podemos trabalhar em conjunto?
Como é que podemos criar um lugar seguro?
Como é que podemos promover a honestidade?
Como é que eu posso mostrar um cuidado genuíno?
Como é que eu posso construir ligações fortes?
Como é que eu posso lidar melhor com as críticas?
Como é que podemos aumentar a empatia?
Como é que podemos reforçar o trabalho de equipa?
Como é que eu posso manter-me concentrado?
Como é que eu posso estabelecer limites saudáveis?
Como é que eu posso lidar melhor com o stress?
Cada vez que diz “eu não consigo”, “eu não sei”, nunca vai conseguir, nunca vai saber.
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